A cosa serve il baby nuoto? Il nuoto baby è identificato come un’attività psicomotoria che si svolge in acqua insieme ai genitori, dove sia i neonati […]
Danze caraibiche: tra benefici e attività sportiva Se ci sono ritmi che invitano a ballare e ad apprezzare la musica e la danza stessa, questi sono […]
Quali sono i benefici dell’Hip-Hop? L’hip hop nacque come movimento artistico e culturale negli anni ’70 e si sviluppò nei ghetti metropolitani di New York, come risposta all’isolamento […]
Quali sono i benefici della zumba? La zumba ha benefici notevoli e dimostrati nel corso del tempo. Attività aerobica molto apprezzata per via degli effetti positivi sull’umore, […]
Quali sono i benefici del Karate? L’arte del Karate, una disciplina nata a Okinawa, in Giappone, può essere un grande aiuto per bambini e adulti. Karate significa mano vuota, poiché non si usano […]
Perchè fare danza fa bene? 5 motivi Ballare fa bene a prescindere dal motivo per cui frequenti una scuola di danza. Ti sei lasciato trascinare dal tuo […]
Come rimettersi in forma prima dell’estate Ci siamo quasi, l’estate è ormai alle porte. E con essa il consueto appuntamento con la tanto temuta prova costume. Non […]
Nuotare fa bene? Possiamo quasi affermare di trovarci di fronte ad una domanda retorica, che però in molti ancora si fanno. E per questo vogliamo darti […]
Qual’è la differenza tra attività aerobica e anaerobica Qualsiasi attività fisica, allenamento o pratica di uno sport, racchiude una serie di movimenti ed esercizi. Questi possono […]
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